Kalorieindhold i kornKalorieindhold i korn / kalorier i korn / næringsindhold i korn

Kalorieindhold i korn

Fødevare per 100 g.
Kcal
Fedt (g)
Kulhydrat (g)
Protein (g)
Boghvede, hel36003.768.013.0
Boghvedegryn, afskallet og knækket 34802.670.009.6
Bulgur, kogt13800.725.605.1
Bulgur, ukogt34401.864.012.7
Couscous, kogt17601.134.804.8
Couscous, ukogt35102.269.509.6
Fint rugmel32302.065.508.1
Fuldkorns-hvedemel / Grahamsmel33102.560.310.7
Groft rugmel / Fuldkornsrugmel32601.963.808.6
Havregryn36606.568.213.2
Hvedemel34501.371.010.2
Kartoffelmel33000.579.000.5
Majskerner, dåse10201.121.003.1
Majskerner, frost11301.422.603.3
Majskolbe, rå9201.816.403.7
Majsmel35503.866.507.8
Majsstivelse34900.086.500.3
Perlebyg, kogte14000.927.803.7
Perlebyg, ukogte34902.369.509.3
Quinoa, hvid, ukogt38206.066.513.5
Quinoa, rød, ukogt36406.059.013.0
Quinoa, sort, ukogt35005.658.012.0
Quinoamel36106.261.912.4

Tilbage til Kalorietabel.

I tabellen ovenfor kan du se kalorieindhold i boghvede, kalorieindhold i boghvedegryn, kalorieindhold i bulgur, kalorieindhold i couscous, kalorieindhold i rugmel, kalorieindhold i hvedemel / grahamsmel, kalorieindhold i groft rugmel, kalorieindhold i havregryn, kalorieindhold i hvedemel, kalorieindhold i kartoffelmel, kalorieindhold i majskerner, kalorieindhold i majskolbe, kalorieindhold i majsmel, kalorieindhold i majsstivelse, kalorieindhold i perlebyg, kalorieindhold i quinoa, kalorieindhold i quinoamel, samt næringsindholdet.

Ovennævnte kalorieindhold i korn er baseret på gennemsnitsværdier af forskellige mærkevarer. Ligeledes er indholdet af henholdsvis protein, kulhydrater og fedt i gram baseret på gennemsnitsværdier af forskellige mærkevarer.