Kostplan vægttab 2500 Kcal – Opnå dit mål

 

Produkter til kostplanen:

 

 

01 / 01 / 00
lørdag
Dag 1
02 / 01 / 00
søndag
Dag 2
03 / 01 / 00
mandag
Dag 3
Morgenmad
Skyr m. Havregryn, Frugt og Chokolade (1)
Skyr m. Havregryn, Frugt og Chokolade (1)
Skyr m. Havregryn, Frugt og Chokolade (1)
Snack
Rugbolle m. Avocado (1)
Proteinbar (1)
Gulerødder m. Peanutbutter I (1)
Frokost
Salat m. Kylling og Bacon (1)
Pastasalat m. Æg og Rejer (1)
Sandwich m. Roastbeef (1)
Eftermiddag
Diet Shake (Vægttab) (1)
Diet Shake (Vægttab) (1)
Diet Shake (Vægttab) (1)
Aftensmad
Kylling m. Brune ris og Råkostsalat I (1)
Tortillas m. Oksekød og Salat I (1)
Ovnbagt kylling m. Bagekartoffel I (1)
Aftensnack
Diet Shake (Vægttab) (1)
Diet Shake (Vægttab) (1)
Diet Shake (Vægttab) (1)
Ernærings Fakta
Kalorier (kcal)
Fedt (g)
Kulhydrater (g)
Protein (g)
Recipes without nutrition data: Recipes without nutrition data: Recipes without nutrition data:
Klik på en opskrift for flere detaljer
Valgte opskrift: Selected Recipes:
Ingrediens Antal

 

Kostplan vægttab 2500 Kcal