Havregrød m. Proteinpulver og Topping
Print Opskrift
Måltidet indeholder i alt 592 Kcal pr. person
Antal personer
1
Tilberedningstid
15 Minutter
Antal personer
1
Tilberedningstid
15 Minutter
Havregrød m. Proteinpulver og Topping
Print Opskrift
Måltidet indeholder i alt 592 Kcal pr. person
Antal personer
1
Tilberedningstid
15 Minutter
Antal personer
1
Tilberedningstid
15 Minutter
Ingredienser
  • 2 dl. Grovvalsede havregyn 256 Kcal pr. person
  • 2 dl. Skummetmælk 68 Kcal pr. person
  • 1 dl. Proteinpulver (Whey vanilla, Bodylab) 140 Kcal pr. person
  • 16 g. Mørk chokolade (70%+) 98 Kcal pr. person
  • 1 håndfuld blåbær og hindbær 30 Kcal pr. person
Antal personer: