Se UGE 1 – Kostplan vægttab 1200 kcal 🍏

Se UGE 3 – Kostplan vægttab 1200 kcal 🍏

Se UGE 4 – Kostplan vægttab 1200 kcal 🍏

 

01 / 01 / 00
lørdag
Day 1
02 / 01 / 00
søndag
Day 2
03 / 01 / 00
mandag
Day 3
Morgenmad
Havregrød m. Kanel og Æble (1)
Havregrød m. Kanel og Æble (1)
Havregrød m. Kanel og Æble (1)
Frokost
Pastasalat m. Tun II (1)
Pastasalat m. Kylling (1)
Fuldkornsboller m. Philidelphia og Laks I (1)
Aftensmad
Hjemmelavet burger (1)
Broccoli/blomkålssalat m. Bacon (1)
Steak m. Pasta og Broccoli (1)
Ernærings Fakta
Kalorier (kcal)
Fat (g)
Carbohydrates (g)
Protein (g)
Recipes without nutrition data: Recipes without nutrition data: Recipes without nutrition data:
Click on a recipe for more details
Selected Recipe: Selected Recipes:
Ingrediens Antal